LE PRINTEMPS ARRIVE ……Bientôt . Voici pourquoi l’on parle de détox de printemps dans les magazines. Et bien parce que nous sommes tous + ou –  intoxiqué (ordinateur, telephone portable et sans fil, wifi, pollutions exterieures, internes à notre organismes, pesticides…..La liste est longue.

Voici Des symptômes qui peuvent évoquer une surcharge toxinique

Symptômes généraux -Troubles digestifs –constipation -Mauvaise haleine -Céphalées fréquentes –Myalgies –arthralgies •Symptômes neuro –psy -fatigue chronique, vertiges -insomnie, dépression •Problèmes cutanés -eczéma, psoriasis, acné -dermatose en général •Problèmes ORL et Pulmonaires chroniques

A FAIRE entre autres : Lutter contre l’acidose

Corrections dietetiques

  • Reduire les aliments les plus acidifiants : sucre, sel, soufre
  • Consommer des aliments alcalinisants (vegetaux)

Apporter chaque jour

  •  Bicarbonate en priorité
  • Sels de Calcium, Magnésium et Potassium

Drainer les émonctoires (foie reins poumons intestin peau) . Au printemps c’est le FOIE en MTC qui sera privilégié, mais il est tellement en synergie avec le rein, les intestins, la peau que…..vous avez compris. Allons y pour quelques conseils :

  • Boissons en quantite suffisantes (eau, tisanes, bouillons, jus de legumes ..)

  • Draineurs foie / rein / peau

DETOX printemps et / ou automne

On se sent encrassé , plein de ≪ toxines ≫

Prise en charge

Cure de jus de légumes ou jus légumes / fruits ((Yumi bio) : Demandez moi si vous êtes interessés ) ou cure de raisin (à la saison)  tant que le temps n’est pas trop froid. Sinon, diète au potage (poireaux pommes de terre), beaucoup de légumes, moins de féculents, de matières grasses , abstention des produits industriels, alcool et tabac pour ceux et celles qui le peuvent. EAU, TISANES….

1er exemple pour ce jour : Une petite cure Détox FOIE

Voici un protocole phyto (plantes). Pour ma part, je travaille avec  »Thérascience » qui a une gamme phyto de très bonne qualité. Pour toutes commandes vous pouvez me contactez bien sûr.

FUMETERRE / PISSENLIT : 2 gelules le matin et 1 gelule a midi (2 mois)

  • &

Physiomance DETOX : 1 sachet par jour (10 jours par mois)

Attention, si vous vous sentez fatigué, manque d’énergie, avant de faire la cure….Demandez conseil à votre Naturopathe ou thérapeute.visitez mon site et merci de dire si vous aimez. A bientôt

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